Browsed by
Etichetă: aparate

Fitness pentru acasa. Generalitati

Fitness pentru acasa. Generalitati

Exercitiile fizice pot fi efectuate in sala de antrenament sau acasa. Fiecare dintre noi poate alege unde face miscarea zilnica recomandata. Persoanele comode sau econome prefera un program de fitness pentru acasa fara aparate speciale sau antrenor specializat. In fata televizorului sau a calculatorului pot fi executate diverse programe de antrenament. Exista si dezavantaje pentru fitness-ul practicat acasa. E nevoie de multa voita si determinare pentru a urma in mod regulat un program de antrenament in „propria sufragerie”. Motivatia poate…

Read More Read More