Browsed by
Etichetă: briose

Dulce si sanatos: Briose din fulgi de ovaz, miere si banane

Dulce si sanatos: Briose din fulgi de ovaz, miere si banane

Duminica se respecta cu ceva dulce in meniu. Dar ce zici de ceva dulce si sanatos in acelasi timp? Zis si facut in doar 15 minute. Incearca si tu cele mai bune Briose din fulgi de ovaz, miere si banane. INGREDIENTE: ✔ fulgi de ovaz integral (150g); ✔ 2 banane coapte; ✔ 50 ml de miere; ✔ 1 lingurita de scortisoara; ✔ esenta de vanilie (pentru aroma). ✔ 1/2 lingurita de sare; ✔ fructe proaspete; ✔ iaurt.     MOD DE PREPARARE: Intr-un bol piseaza bananele cu furculita, adauga mierea…

Read More Read More