Browsed by
Etichetă: cura detoxifiere

Ce este indicat sa mananci in Postul Craciunului?

Ce este indicat sa mananci in Postul Craciunului?

Postul Craciunului dureaza 40 de zile, intre 15 noiembrie si 24 decembrie. Multi romani in aceasta perioada renunta la consumul produselor de origine animala: carne, oua sau produse lactate. Nutritionistii sustin ca aceasta perioada trebuie sa fie una de detoxifiere, dar cu respectarea unor reguli care mentin o dieta echilibrata. Ce alimente sunt recomandate pentru a fi consumate in Postul Craciunului: ciupercile sunt un inlocuitor ideal pentru carne; contin proteine vegetale, vit. A si D precum si Omega 3. soia si produsele din soia sunt…

Read More Read More