Browsed by
Etichetă: Dieta razboinicului

Dieta razboinicului. Revolutionara sau exagerata?

Dieta razboinicului. Revolutionara sau exagerata?

Dieta razboinicului sau warrior diet, este printre cele mai noi diete aparute si adresate sportivilor. Se bazeaza pe un principiu total diferit fata de restul dietelor consacrate. Ori Hofmekler a pornit de la imaginea spartanilor – musculatura bine dezvoltata, forta si rezistenta de fier –  imagine atribuita  si dietei create. Dieta este permisiva fara restrictii de alimente si cantitati. Principiul de baza al dietei razboinicului este acela de a servi masa principala seara si doar atunci. Dieta nu impune restrictii…

Read More Read More