Browsed by
Etichetă: dieta Zona

Dieta Zona – dieta echilibrului alimentar

Dieta Zona – dieta echilibrului alimentar

Doctorul  american Barry Sears, specializat in biochimie, promoveaza in lucrarile sale Dieta Zone („zona” in traducere libera). Doctorul Sears sustine ca aceasta dieta asigura un nivel stabil de zahar din sange, o balanta hormonala echilibrata si o stare de sanatate buna pentru cei care adopta dieta zona. Nu este o dieta pentru scaderea in greutate (desi se obtin rezultate bune si in acest sens), ci mai degraba un obicei nutritional bazat pe un echilibru intre alimentele consumate, optim pentru organismul uman. Doctorul Sears insista pe  efectul nivelului…

Read More Read More