Browsed by
Etichetă: diete

Rondele de sturion la gratar cu salata de vara

Rondele de sturion la gratar cu salata de vara

O reteta simpla si plina de savoare, potrivita pentru pranz sau cina intr-o zi de vara.  Datorita compozitiei hipocalorice aceasta reteta poate fi inclusa in meniul diferitelor diete. Sturionii sunt pesti rapitori cu o carne frageda si densa, cu un continut foarte ridicat de vitamine si minerale. Ingrediente: 2 rondele de sturion (nisetru sau pastruga): 300 g; salata creata: 100 g; o ceapa rosie; 2 rosii medii; ulei de masline; lamaie; Compozitie nutritiva/portie: proteine: 42 g; carbohidrati: 10 g (din…

Read More Read More