Browsed by
Etichetă: farfurie

Cum arata in farfurie 200 de calorii din alimente sanatoase si nesanatoase.

Cum arata in farfurie 200 de calorii din alimente sanatoase si nesanatoase.

200 de calorii reprezinta necesarul energetic pentru o gustare dintre mese.  Poti obtine aceste calorii din jumate de burger sau din 2 mere. Alegerea iti apartine in functie de „obiectiv” sau de gradul de interes fata de starea ta de sanatate. Mai jos sunt prezentate cateva imagini sugestive, care prezinta diferenta colosala intre volumul ocupat in farfurie de alimente sanatoase versus alimente nesanatoase: 65g de cremwursti sau 570g de morcovi: O brioşă de 75g sau 1425g de ceapă verde(ţelină): 34g de…

Read More Read More