Browsed by
Etichetă: glucide

Dieta Dukan. O dieta pentru intreaga viata

Dieta Dukan. O dieta pentru intreaga viata

Nutritionistul francez Pierre Dukan a revolutionat domeniul dietelor de slabit cand a lansat in anul 2000 cartea „Je ne sais pas maigir”, adica „Nu stiu sa slabesc”. In scurt timp cartea a devenit un best-seller in intreaga lume. Dieta Dukan regasita in cartea cu pricina s-a raspandit foarte repede in intreaga lume. Dieta Dukan se recomanda atat persoanelor care doresc sa slabeasca 20-30 de kg cat si persoanelor care au doar cateva kg  in plus. Principii de baza. Dieta se bazeaza pe doua principii…

Read More Read More

O alimentatie sanatoasa pentru o viata frumoasa !!

O alimentatie sanatoasa pentru o viata frumoasa !!

Cred ca  acest subiect  generalizat in titlu , este un vast domeniu in care fiecare dintre noi  are cate o recomandare , un sfat , o reteta , o dieta miraculoasa care sa garanteze, cel putin teoretic  o sanatate de fier, si implicit o viata lunga si frumoasa. Inca din vechi timpuri, sefii de triburi, inalte capetenii obstesti recomandau mai ales barbatilor, un consum ridicat de produse provenite din regnul animal, sau vegetal, care ofera energie suplimentara necesara in lupta…

Read More Read More