Browsed by
Etichetă: grasimi esentiale

Reguli simple pentru o dieta de slabit eficienta

Reguli simple pentru o dieta de slabit eficienta

Nu sunt putini cei care isi exprima constant dorinta de a slabi si de a-si schimba stilul de viata haotic cu unul echilibrat si sanatos. In schimb sunt foarte putini cei care si fac ceva in privinta asta. Nu slabesti doar daca iti doresti. Drumul de la FAT la FIT este lung si anevoios, dar nu imposibil. Sa presupunem ca te antrenezi 1 ora in fiecare zi in sala, in parc sau chiar acasa. Este laudabil, util dar nu suficient….

Read More Read More