Browsed by
Etichetă: gwyneth paltrow

Slabeste corect cu programul de 15 minute creat de Tracy Anderson

Slabeste corect cu programul de 15 minute creat de Tracy Anderson

Alergarea si mersul pe bicicleta in mod regulat si sustinut se pare ca dauneaza? Aceasta este idea sustinuta de Tracy Anderson, antrenoarea de fitness care are grija de corpurile Madonnei, Victoriei Beckham si al lui Gwyneth Paltrow. Tracy este de parere ca pentru a slabi corect este nevoie de un program mult mai complex care sa tina organismul alert. „Chiar dacă pedalarea şi joggingul ard calorii, aceste activităţi nu modelează muşchii feminini şi zonele cu probleme. Realizarea de mişcări repetitive cum…

Read More Read More