Browsed by
Etichetă: inot

Exercitii si sporturi recomandate celor cu dureri de spate

Exercitii si sporturi recomandate celor cu dureri de spate

Stim cu totii ca organismul uman nu a fost construit de natura pentru a mentine pozitia sezanda ore in sir fara pauza, sau chiar si cu pauze. Daca evolutia ne va transforma in timp coloana vertebrală si muschii, astfel incat sa putem face fata la problemele stresului impus zilnic asupra zonei lombare prin statul pe scaun, ramane de vazut. Pana atunci insa, exercitiile fizice si pauzele active sunt cele mai la indemana solutii pentru protejarea sanatatii. Joburi de birou si joburi “lipite”…

Read More Read More

Michael Phelps. Cel mai medaliat sportiv all-time la JO

Michael Phelps. Cel mai medaliat sportiv all-time la JO

Legenda inotului mondial, Michael Phelps, va spune adio competitiilor oficiale dupa Olimpiada din 2012. Se retrage cel mai medaliat sportiv din istoria Jocurilor Olimpice. Cu un total de 22 de medalii din care 16 de aur, Phelps preda stafeta in plina glorie. Este detinatorul a 7 recorduri mondiale, si a concurat la 3 Olimpiade consecutive alaturi de echipa SUA. Phelps este detinatorul recordului de cele mai multe medalii de aur castigate la o singura editie a Jocurilor Olimpice, cu 8…

Read More Read More