Ai auzit pana acum de densitatea calorica a alimentelor ? Sau stiai ca exista alimente cu densitate calorica mica sau mare? Hai sa lamurim putin aceasta notiune. Ca o defintie simpla, densitatea calorica masoara numarul…
Provocarea primaverii poate incepe chiar de azi. Au trecut sarbatorile de Paste, te-ai bucurat de mese bogate, acum ai nevoie de o schimbare. Una care sa te ajute sa scapi de kilogramele in plus si…
Aceasta perioada este un prilej potrivit pentru a-ti completa lista de obiceiuri sanatoase cu cateva specifice sarbatorilor de Paste. Chiar daca suntem in perioada de izolare sociala, nu ar trebui sa renuntam la lucrurile frumoase…
Daca te-ai saturat de comedii siropoase sau de thrillere apocaliptice iti propun sa schimbi categoria. Gasesti pe Netflix o serie de filme documentare despre Fitness si Culturism pline de insipiratie care iti vor schimba starea…
Azi la prima ora am fost la cumparaturi la Lidl. Am intrat cand s-a deschis alaturi de alte 9-10 persoane. Toti cu masca pe fata, unii si cu manusi pe maini si la distanta de…
Avem 2 saptamani si 3 zile de stat acasa. Si o sa mai stam inca pe atat (sunt optimist). Iar pentru a iesi din casa doar pentru cumparaturile absolut necesare (mancare, consumabile), am decis sa…
Afara domneste carantina, iar in lontru noi suntem trei. Si stam acasa, la bloc in 65 de mp, unde in ultimele saptamani (2 pana acum) facem cam tot. Si ma gandesc ca mai sunt si…
“Totul va fi Bine“, o campanie pornita din Italia cu scopul de a raspandi speranta si a transmite idea ca doar uniti, sub simbolul curcubeului, putem trece peste situatia dramatica cauzata de coronavirus (COVID-19). Aceasta…