16 octombrie – Ziua Internationala a Alimentatiei

” Ziua mondială a alimentației (World Food Day) este aniversată pe 16 octombrie, în peste 150 de țări. Această zi, declarată de Adunarea Generală a ONU, are ca scop creșterea gradului de conștientizare publică a problemelor privind alimentația la nivel mondial și consolidarea solidarității în lupta împotriva foametei, malnutriției și sărăciei. “   conform AgerPress.

Instafit celebreaza acest eveniment prin cateva obiceiuri sanatoase:

1. Cativa pasi simpli si eficienti pentru o alimentatie echilibrata;
2. Recomandarile nutritionistilor pentru o alimentatie sanatoasa;
3. Decalogul alimentatiei sanatoase si echilibrate;
4. Fructele si legumele. Daruri de la natura.

Nu uita! Esti ceea ce mananci!