Antrenament liber. Exercitii pentru abdomen si picioare
- in Antrenamente & Exerciții
Zona abdominala si picioarele sunt cele mai neglijate parti ale corpului in cadrul unui program de antrenament. Intr-o sala de profil sunt putini cei care antreneaza in program separat picioarele sau abdomenul. Dar fiecare dintre…