Memoria musculara. Ce este si cum functioneaza?
Atunci cand te intorci in sala de antrenament dupa o pauza mai lunga, iti recapeti tonusul destul de repede – “vinovat” de acest lucru se face memoria musculara. Memoria musculara se defineste ca o forma de memorie inconstienta care implica consolidarea unei actiuni motorii prin repetitie. Exemple clare unde actioneaza memoria musculara se regasesc in …