5 motive sa bei apa calda cu lamaie dimineata

Bea un pahar de apa calda cu lamaie dimineata (eu pun si o lingurita de miere) imediat dupa trezire.

Iar dupa 30 de minute, mananca un mic-dejun complex si echilibrat, iar ziua ta va incepe perfect.

Un pahar de apa calda cu lamaie, bauta dimineata pe stomacul gol este pe departe un obicei sanatos si la indemana oricui. Aceasts combinatie simpla pune in miscare toate functiile corpului, hidrateaza si reface nivelul de apa din corp.

Beneficiile pentru sanatate sunt multiple si extrem de importante:
apa calda cu lamaie dimineata

Actiunile simple, repetate zilnic devin obiceiuri sanatoase pentru corp si minte!

sursa foto: topfitness.ro

7 Comments

Părarea ta contează! Lasă un comentariu: