Antrenament de facut acasa atunci cand sala e inchisa

Pentru zilele cand sala e inchisa, va recomand un antrenament de facut acasa. Este format din exercitii simple,  fara echipament performant – de fapt, fara niciun fel de echipament – care iti va ridica pulsul si te va ajuta sa arzi mai usor caloriile si grasimile. Antrenamentul acesta e unul dintre programele mele de exerciții … Continuă lectura Antrenament de facut acasa atunci cand sala e inchisa