Avem nevoie de suplimente nutritive?

DA. Avem nevoie de suplimente nutritive!

Si va spun de ce sunt asa categoric:

  • e destul de greu sa oferi corpului necesarul de nutrienti esentiali doar din alimentatia zilnica;
  • suplimentele alimentare acopera deficitul zilnic de nutrienti esentiali (calitatea alimentelor lasa de dorit);
  • pentru o activitate fizica sustinuta, suplimentele te ajuta sa iti mentii tonusul, energia si sa obtii rezultatele dorite;
  • te ajuta sa mentii ritmul alert al vietii moderne;

Cateva sfaturi utile pentru un consum corect de suplimente nutritive:

  • nu uita ca sunt suplimente – completeaza alimentatia si nu inlocuiesc mesele;
  • desi se pot cumpara fara reteta, suplimentele nu ar trebui luate la intamplare;
  • nu abuza de suplimente – respecta doza zilnica recomandata.

5 comments

  1. Cu siguranta suplimentele isi au rolul lor. Oferta este variata si bogata si se pot alege. Nu toat lumea trebuie sa consume suplimente.

  2. Nu am luat jnimic de 10 ani. Cand luam, faceam teste de sange inainte, suplimente 2 luni, analize iar – am remarcat ca nu asimilam mare lucru!! dar banii se duceau….
    Astazi prefer sa dau banii pe mancare si sa fiu sanatoasa.

Părarea ta contează! Lasă un comentariu:

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: