Avem nevoie de suplimente nutritive?

suplimente nutritive

DA. Avem nevoie de suplimente nutritive! Si va spun de ce sunt asa categoric:

  • e destul de greu sa oferi corpului necesarul de nutrienti esentiali doar din alimentatia zilnica;
  • suplimentele alimentare acopera deficitul zilnic de nutrienti esentiali (calitatea alimentelor lasa de dorit);
  • pentru o activitate fizica sustinuta, suplimentele te ajuta sa iti mentii tonusul, energia si sa obtii rezultatele dorite;
  • te ajuta sa mentii ritmul alert al vietii moderne;

Cateva sfaturi utile pentru un consum corect de suplimente nutritive:

  • nu uita ca sunt suplimente – completeaza alimentatia si nu inlocuiesc mesele;
  • desi se pot cumpara fara reteta, suplimentele nu ar trebui luate la intamplare;
  • nu abuza de suplimente – respecta doza zilnica recomandata.

Tu ce parere ai? Avem sau nu nevoie de suplimente nutritive?

6 thoughts on “Avem nevoie de suplimente nutritive?”

  1. Cu siguranta suplimentele isi au rolul lor. Oferta este variata si bogata si se pot alege. Nu toat lumea trebuie sa consume suplimente.

  2. Nu am luat jnimic de 10 ani. Cand luam, faceam teste de sange inainte, suplimente 2 luni, analize iar – am remarcat ca nu asimilam mare lucru!! dar banii se duceau….
    Astazi prefer sa dau banii pe mancare si sa fiu sanatoasa.

  3. Pingback: Black Friday. Febra reducerilor cuprinde Romania. • InstaFit.ro

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *