Este Cola zero mai sanatoasa decat varianta clasica? Un raspuns simplu ar fi NU, si DA. Citeste mai departe si afla cum e posibil. Prima Cola fara zahar sau „Diet Coke” a fost lansata pe piata in 1952 sub numele de No-Cal, iar in Romania moda bauturilor carbogazoase fara calorii a devenit populara ultimii 10 …
Sursa: Obiceiuri sănătoase pentru corp și minte. Aplică-le zilnic! Stilul nostru de viață determină modul în care ne simțim atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Adesea, programul încărcat ne distrage de la lucrurile cu advărat importante pentru noi, având tendința să avem tot mai puțină grijă de bunăstarea noastră. Dacă simți că …
Ai auzit pana acum de densitatea calorica a alimentelor ? Sau stiai ca exista alimente cu densitate calorica mica sau mare? Hai sa lamurim putin aceasta notiune. Ca o defintie simpla, densitatea calorica masoara numarul de calorii pe fiecare gram de produs. Dr. Mihaela Bilic spunea referitor a densitatea calorica, ca „e cu atat mai …
Ce este densitatea calorica si cum ne influenteaza sanatatea Read More »
Provocarea primaverii poate incepe chiar de azi. Au trecut sarbatorile de Paste, te-ai bucurat de mese bogate, acum ai nevoie de o schimbare. Una care sa te ajute sa scapi de kilogramele in plus si sa reduci inflamatiile din corp. Dupa sezonul de iarna si mai ales dupa excesele culinare facute la sarbatori, corpul este …
Provocarea primaverii. Scapa rapid de kg in 21 de zile Read More »
Aceasta perioada este un prilej potrivit pentru a-ti completa lista de obiceiuri sanatoase. Chiar daca suntem in perioada de izolare sociala, nu ar trebui sa renuntam la lucrurile frumoase pe care le faceam in alti ani in aproapierea Pastelui. Noi asa intentionam sa facem, dupa cum urmeaza: Ne izolam la tara, in mijlocul naturii. Vremea …
Lista de obiceiuri sanatoase specifice sarbatorilor de Paste Read More »
Azi la prima ora am fost la cumparaturi la Lidl. Am intrat cand s-a deschis alaturi de alte 9-10 persoane. Toti cu masca pe fata, unii si cu manusi pe maini si la distanta de 2m unul de celalalt. Rand pe rand am folosit dispenserul de dezinfectant de la intrare si fara graba am intrat …
Alimente sanatoase usor de gasit in magazine in perioada de carantina Read More »
