Obiceiuri Sănătoase

O alimentatie sanatoasa pentru o viata frumoasa

Cred ca  acest subiect  generalizat in titlu , este un vast domeniu in care fiecare dintre noi  are cate o recomandare , un sfat , o reteta , o dieta miraculoasa care sa garanteze, cel putin teoretic  o sanatate de fier, si implicit o viata lunga si frumoasa. Inca din vechi timpuri, sefii de triburi, …

O alimentatie sanatoasa pentru o viata frumoasa Read More »

Sportul face parte din viata

Daca  notiunea de  activitate fizica sustinuta s-ar reduce la cautarea si lecturarea unor articole si documentatii  de pe internet in care sunt prezentate diverse  sfaturi , recomandari si tehnici  de antrenament in stransa legatura cu diverse diete miraculoase care doar citite pot sa aduca rezultate, atunci  minim 75% din populatie ar fi activa din punct …

Sportul face parte din viata Read More »