CrossFit Open Workout 20.2 a fost lansat

Cursa de calificare pentru Crossfit Games 2020 continua. Crossfit Open Workout 20.2 a fost lansat ieri direct din Queenskand, Australia. Acesta presupune urmatoarele:

20 minute AMRAP (As Many Rounds As Possible):

  • 4 dumbbell thrusters (men: 22.5 kg, women: 15 kg)
  • 6 toes to bar
  • 24 double unders

Mai jos sunt prezentate miscarile standard pentru Crossfit Open Workout 20.2 , precum si cateva recomandari utile pentru un scor cat mai bun :

Urmatorul, Crossfit Open 20.3, va fi lansat peste o saptamana, pe 24 octombrie in Oslo in cadrul concursului “Norwegian CrossFit Championship.”

CrossFit Open este primul traseu direct pentru calificarea la CrossFit Games 2020. Campionii nationali ai fiecarei tari, precum si primii 20 atleti din clasamentul general (cu excepția Campionilor Nationali) vor primi o invitatie la cea mai tare competitie de CrossFit din lume.

sursa foto: Photo courtesy of CrossFit Inc

One Comment on “CrossFit Open Workout 20.2 a fost lansat”

Părarea ta contează! Lasă un comentariu: