Exista alimente care nu contin calorii? Exista alimente cu calorii negative? Raspunsul pentru ambele intrebari este NU. Dar totusi exista produse alimentare incadrate in categoria alimentelor cu calorii negative. Aceasta denumire se refera la numarul de calorii consumate de corp pentru digestia, absortia si asimilarea nutrientilor din aceste produse, care este mai mare decat numarul de calorii oferit corpului de aceste produse. Daca mancam alimente cu calorii negative, se consuma mai multe calorii in timpul procesarii decat caloriile oferite .
Dieta minune bazata pe alimente cu calorii negative, ofera posibilitatea unui consum nelimitat, fara grija de ingrasare. Ajuta foarte bine si in procesul de slabire. Aceste produse sunt : ananasul, ardeii iuti, broccoli, castravetii, ceapa, ciupercile, capsunile, morcovii, portocalele, spanacul, papaya, sfecla, varza, mango sau sparanghelul. Secretul acestor alimente sta in compozitia acestor care presupune in principal doar apa si fibre.
Efectele benefice sunt numeroase si importante. Mananci sanatos si fara grasimi e lucru foarte important. Alimentele cu calaorii negative elimina toxinele, imbunatatesc metabolismul, intaresc sistemul imunitar prin aportul de vitamine, minerale si fitonutrienti. Continutul ridicat de fibre ofera senzatia de satietate de lunga durata. Senzatia de foame este controlata si conduce la un stil alimentar sanatos si eficient in lupta continua cu kilogramele in plus.
O dieta minune nu exista deocamdata. Astept cu nerabdare momentul in care va fi descoperita dieta minune !