Septembrie, luna perfecta pentru schimbari in stilul de viata

La inceput de an 2018, cu siguranta ti-ai propus sa mananci mai sanatos, sa faci mai multa miscare si inevitabil sa dai jos cateva kg. Planuri serioase facute prin ianuarie. Obiectiv pentru un an intreg ce implica schimbari in stilul de viata. Acum in prag de septembrie, sunt 2 variante. Sa fi ramas toate la stadiul de planuri. Mari sanse sa fie asa. Sau, sa le fi

Citeste continuarea...

Despre sanatate si starea de bine – sfaturile unui intelept de 104 ani

Chiar daca textul original este scris in ruseste, imaginea atasata articolului m-a facut sa traduc textul si sa il salvez in aceasta postare. Titlul articolului scris in limba rusa arata cam asa: “Заповеди 104-летнего мудреца – как жить в здравии и радости” care in traducere libera (Google Translate) suna cam asa: “Poruncile înțeleptului în vârstă de 104 de ani – cum să trăim în sănătate și bucurie” Iata

Citeste continuarea...