Precis ai citit multe articole care trateaza subiectul “eat clean” (mananca curat). Sau ai vazut nenumarate videoclupuri motivationale in care sportivii vorbesc despre mancare sanatoasa si curata. Dar ce inseamna sa mananci curat? In cele mai multe…
Obezitatea a devenit principala ingrijorare a medicilor nutritionisti din Europa. Doctorul Thomas Meinart Larsen impreuna cu Claus Meyer – fondatorul celebrului restaurant danez Noma, au demarat o campanie de combatere a obezitatii. Principala “arma” folosita in aceasta campanie a fost Dieta…
Nutritionistii de la Huffington Post au realizat un top cu cele mai sanatoase alimente pentru organism in conditiile actuale de alimentatie haotica. Daca aceste alimente nu fac parte din consumul periodic, trebuie introduse fara ezitare.…