Blog de Obiceiuri Sănătoase

Jay Cutler. Antrenament pentru brate

Bratele lui Jay Cutler nu impresioneaza in concursurile de culturism, dar metodele de antrenament da. Jay Cutler prezinta metode de antrenament extrem de apreciate si utilizate. In materialele video regasite pe internet apar elemente caracteristice antrenamentelor folosite de Jay Cutler: greutati mari, repetari putine si pauze pe parcursul setului(pentru a…Continue Reading