dieta Dukan

Rondele de sturion la gratar cu salata de vara

O reteta simpla si plina de savoare, potrivita pentru pranz sau cina intr-o zi de vara.  Datorita compozitiei hipocalorice aceasta reteta poate fi inclusa in meniul diferitelor diete. Sturionii sunt pesti rapitori cu o carne frageda si densa, cu un continut foarte ridicat de vitamine si minerale. Ingrediente: 2 rondele de sturion (nisetru sau pastruga): …

Rondele de sturion la gratar cu salata de vara Read More »

Dieta Dukan. O dieta pentru intreaga viata

Nutritionistul francez Pierre Dukan a revolutionat domeniul dietelor de slabit cand a lansat in anul 2000 cartea „Je ne sais pas maigir”, adica „Nu stiu sa slabesc”. In scurt timp cartea a devenit un best-seller in intreaga lume. Dieta Dukan regasita in cartea cu pricina s-a raspandit foarte repede in intreaga lume. Dieta Dukan se recomanda atat persoanelor care …

Dieta Dukan. O dieta pentru intreaga viata Read More »