use towel in gym

Reguli de bun simț în sala de fitness – Cavaleria.ro

Mersul la sala inseamna altceva pentru fiecare dintre noi. Pentru unii e relaxare si evadare din stresul zilnic, iar pentru altii e o metoda de remodelare corporala (slabit sau acumulare de masa musculara). Lista poate continua, dar idea de baza e alta: toti mergem la sala de fitness pentru sanatate si o stare de bine atat in sala cat si in afara ei. Pe langa aspectul fizic,

Citeste continuarea...
sala de fitness

Pe ce criterii alegem sala de antrenament?

Un nou an, un nou inceput. Primul pas, mergem la sala de antrenament. Avem vointa, avem echipamentul necesar, dar mai trebuie sa alegem la ce sala mergem. Pe ce criterii alegem sala unde o sa facem antrenament cu greutati sau antrenament cardio? Este o intrebare des intalnita mai ales printre incepatori intr-o sala de antrenament. Criteriile de alegere a salii de antrenament sunt diverse si destul de

Citeste continuarea...