sala de fitness
Obiceiuri Sănătoase

Pe ce criterii alegem sala de antrenament?

Un nou an, un nou inceput. Primul pas, mergem la sala de antrenament. Avem vointa, avem echipamentul necesar, dar mai trebuie sa alegem la ce sala mergem. Pe ce criterii alegem sala unde o sa facem antrenament cu greutati sau antrenament cardio? Este o intrebare des intalnita mai ales printre incepatori intr-o sala de antrenament. […]

Continue Reading...