Cand esti la munca, esti preocupat sa iti faci treaba cat mai bine iar restul lucrurilor nu prea conteaza. Destul de rau, pentru ca chiar conteaza! Cu atat mai putin grija la obiceiuri nesanatoase. Iar…
Daca trece o zi fara sa mananc oua (3 de obicei), cu siguranta ziua respectiva e una atipica pentru mine. De ce atipica? Pentru ca mi-am format un obicei, unul sanatos zic eu, sa mananc…
O reteta de mic dejun sanatos contine obligatoriu avocado. De acord? Preferinta personala: 3 oua ochiuri, jumate’ de avocado si 1-2 felii de paine integrala unse cu unt de arahide si dulceata de prune fara…
Laboratoarele Remedia mi-au castigat increderea cu Green Sugar in iulie 2014 . Am continuat sa folosesc produse Green Sugar, precum vitamine, minerale si antioxidanti. Si le folosesc si azi pentru ca sunt ce trebuie si ce…
Imi place sa cred ca am o viata sanatoasa bazata pe un stil de viata echilibrat. Pentru asta nu fac nimic deosebit, doar urmez cateva obiceiuri simple care imi ofera satisfactie si motivatie sa merg mai…
Daca vrei sa mananci curat si sanatos, e mai simplu decat pare. Mai simplu decat leneveala intr-un fotoliu comod. Ai nevoie de VOINTA, iar prioritatea principala fie un stil de viata sanatos si echilibrat. Vin in…
Dieta cu iaurt este recomandata persoanele care consuma cu plăcere produse lactate. Rezultatele uluitoare recomanda dieta cu iaurt pentru pierderea de grasime fara sa afecteze masa musculara. Iaurtul dietetic, face minuni in lupta cu kg…
Pentru a raspunde la aceasta intrebare, fiecare dintre noi poate sa incerce urmatorul exercitiu. Intr-o dimineata servim mic-dejunul normal si adecvat inainte de orice activitate, iar in urmatoare dimineata nu servim mic-dejun si incepem activitatile…