In fiecare saptamana cel putin o dieta minune circula pe internet. Nu sunt adeptul dietelor, dar mi-a captat atentia Dieta Militara (sau Army Diet), nerecomandata persoanele “slabe… Citește mai mult »Ce trebuie sa stii despre Dieta Militara?
“Mananc ca sa traiesc, nu traiesc ca sa mananc”. Plecand de la aceasta convingere valabila pentru toata lumea, persoanele predispuse la ingrasare si obezitate au… Citește mai mult »Regim alimentar recomandat persoanele predispuse la ingrasare
Pentru a functiona in parametrii optimi, “masina-om” are nevoie de “combustibil” de cea mai buna calitate. Si de cantitatea potrivita. Dar nu e suficient doar sa… Citește mai mult »Vrei sa mananci sanatos? Evita combinatiile “fatale” din farfurie
Luna decembrie poate fi desemnata luna exceselor alimentare. Intrarea in noul an trebuie sa insemne un nou inceput si in alegerea unui regim alimentar mult… Citește mai mult »Dieta vedetelor. Afla cum slabeste Rihanna si Lady Gaga
Dieta cu iaurt este recomandata persoanele care consuma cu plăcere produse lactate. Rezultatele uluitoare recomanda dieta cu iaurt pentru pierderea de grasime fara sa afecteze… Citește mai mult »Dieta cu iaurt dietetic
Un regim alimentar simplu poate face minuni daca este respectat 100%. Pentru efecte vizibile nu trebuie sa avem pretetnii de la dieta folosita, trebuie sa… Citește mai mult »Dieta aviatorului
Reteta succesului in demersul general valabil pentru cei ingrijorati de aspectul fizic, cuprinde 3 elemente definitorii: un regim alimentar echilibrat (o dieta), o dorinta de… Citește mai mult »Dieta, dorinta si perseverenta
Sa traiesti sanatos, nu se reduce doar la un regim alimentar restrictiv. O dieta minune respectata cu strictete nu ofera garantia succesului. Succesul este relativ… Citește mai mult »Stil de viata sanatos si echilibrat