Blog de Obiceiuri Sănătoase

Avem nevoie de suplimente nutritive?

DA. Avem nevoie de suplimente nutritive! Si va spun de ce sunt asa categoric: e destul de greu sa oferi corpului necesarul de nutrienti esentiali doar din alimentatia zilnica; suplimentele alimentare acopera deficitul zilnic de nutrienti esentiali (calitatea alimentelor lasa de dorit); pentru o activitate fizica sustinuta, suplimentele te ajuta…Continue Reading

Sportul se practica, nu se priveste la TV

sporturi outdoor

Cred ca majoritatea dintre noi spun ca au sportul printre hobby-uri, chiar daca putini practica sau au practicat vreodata un sport. De fapt pasiunea acestor persoane este sa priveasca (la TV de obicei) pe altii cum practica un sport (amatori sau profesionsti). Sportul inseamna mult mai mult de atat! O pasiune se traieste, se practica…Continue Reading