use towel in gym

Reguli de bun simț în sala de fitness – Cavaleria.ro

Mersul la sala inseamna altceva pentru fiecare dintre noi. Pentru unii e relaxare si evadare din stresul zilnic, iar pentru altii e o metoda de remodelare corporala (slabit sau acumulare de masa musculara). Lista poate continua, dar idea de baza e alta: toti mergem la sala de fitness pentru sanatate si o stare de bine atat in sala cat si in afara ei. Pe langa aspectul fizic,

Citeste continuarea...

Despre sanatate si starea de bine – sfaturile unui intelept de 104 ani

Chiar daca textul original este scris in ruseste, imaginea atasata articolului m-a facut sa traduc textul si sa il salvez in aceasta postare. Titlul articolului scris in limba rusa arata cam asa: “Заповеди 104-летнего мудреца – как жить в здравии и радости” care in traducere libera (Google Translate) suna cam asa: “Poruncile înțeleptului în vârstă de 104 de ani – cum să trăim în sănătate și bucurie” Iata

Citeste continuarea...
cafea

10 motive pentru care ar trebui sa consumi o cafea in fiecare dimineata

Vin cu vesti bune pentru toti iubitorii de cafea. O ceasca de cafea in fiecare dimineata are efecte benefice asupra sanatatii si  a starii de bine.  Oamenii de stiinta au stabilit 10 motive pentru care ar trebui sa consumi o cafea in fiecare dimineata. Corpul uman absoarbe mai multi antioxidanti din cafea decat din fructe si legume; Aroma de cafea are efect anti-stress si te face sa gandesti

Citeste continuarea...