Blog de Obiceiuri Sănătoase

Cum combinam fructele pentru un smoothie sanatos si gustos

smoothie

smoothie with blueberries, peach, spinach and strawberries. the toning. selective focus

Un smoothie din fructe proaspete este mereu o optiune sanatoasa daca ai pofta de ceva dulce si bun. Aportul de vitamine si minerale  este unul consistent si extrem de folositor sanatatii. Dar pentru a creste eficienta unui smoothie, musai trebuie sa stim cum sa combinam fructele in blender sau mixer.…Continue Reading