Cum combinam fructele pentru un smoothie sanatos
Smoothie-uri gustoase din lapte, spanac, seminte si multe fructe.
Un smoothie din fructe proaspete este mereu o optiune sanatoasa daca ai pofta de ceva dulce si bun. Aportul de vitamine si minerale este unul consistent si extrem de folositor sanatatii. Dar pentru a creste eficienta unui smoothie, musai trebuie sa stim cum sa combinam fructele in blender sau mixer.…Continue Reading
