Evenimente

Conventia Internationala de Fitness, editia a 4-a

Conventia Internationala de Fitness, editia a 4-a, 12-13 aprilie 2014. In aceasta primavara, pasionatii de sport au ocazia sa se antreneze pentru 2 zile impreuna cu unii dintre cei mai buni presenteri internationali si nationali, in cadrul celei de-a IV-a Conventii Internationale de Fitness. Două zile în care sute de persoane din lumea fitness-ului si […]

Continue Reading...

Antrenamente

Fitness pentru acasa. Generalitati

Exercitiile fizice pot fi efectuate in sala de antrenament sau acasa. Fiecare dintre noi poate alege unde face miscarea zilnica recomandata. Persoanele comode sau econome prefera un program de fitness pentru acasa fara aparate speciale sau antrenor specializat. In fata televizorului sau a calculatorului pot fi executate diverse programe de antrenament. Exista si dezavantaje pentru […]

Continue Reading...